Йога на сапах в Серебряном Бору

Практики йоги проводятся на Бездонном озере в Серебряном Бору

Не забудьте взять с собой - хорошее настроение и спортивную форму, при солнечной погоде - головной убор 👒

✓ Тренировки по йоге на сапах на воде создают расслабляющую атмосферу

✓ Практика йога на нестабильной поверхности помогают улучшить координацию и укрепить глубокие мышцы

✓ Занятия йогой способствуют снижению уровня стресса и улучшению настроения

✓ Правильное, расслабляющее, приятное голосовое сопровождение наставника способствует более глубоким медитациям, что может увеличить уровень внутреннего спокойствия

✓ Тренировки подходят как новичкам, так и опытным практикам, создавая уютную атмосферу для совместных занятий

✓ Группа: от 5 до 10 человек

✓ Начало практики: ежедневно в 11:00

✓ Продолжительность 1 час 30 минут
Практика: 55 минут
Медитация: 5 минут
Сплав на сапах до Бездонного озера и обратно: 30 минут

✓ Сбор: за 15 минут до начала

✓ На территории станции: раздевалка, душ, туалет, камера хранения

✓ Форма одежды: спортивная, по погоде

✓ Отмена/перенос: не позднее чем за сутки

✓ Парковка: на территории станции не предусмотрена. Рядом со станцией есть городская парковка и платная парковка Серебряного Бора

Остались вопросы?
Наш менеджер с удовольствием на них ответит:
+7 985 027-10-51